Studený šalát z pareného ananásu s kašou z malin a mätou

  • Skopírovať odkaz
Studený šalát z pareného ananásu s kašou z malin a mätou main image
Obtiažnosť
Nízka
Čas prípravy
15 Minúty
Čas varenia
9 Minúty
Počet porcií
4 osôb
Voda, vitamíny a kalórie: čerstvé sezónne ovocie je jednou z kľúčových ingrediencií pre letnú duševnú pohodu a energiu
Studený šalát z pareného ananásu s kašou z malin a mätou ingredients
Bez lepku
Vegánske
Vegetariánska
Pescetariánska
Všežravé

Suroviny

  • Ananás 1
  • Maliny 150 g
  • Goji bobule 30 g
  • Vlašské orechy 50 g
  • Čerstvá mäta 1 vetvička
Studený šalát z pareného ananásu s kašou z malin a mätou - video cover

Postup

1. Nožom odstráňte listy z ananásu
2. Špecifickým nástrojom extrahujte už nakrájanú dužinu zbavenú centrálneho jadra
3. Prekrojte kúsky na polovicu a vložte ich do parnej nádoby
1. Studený šalát z pareného ananásu s kašou z malin a mätou - step1
2. Studený šalát z pareného ananásu s kašou z malin a mätou - step2
3. Studený šalát z pareného ananásu s kašou z malin a mätou - step3
4. Pridajte bobule Goji a 100 ml vody
5. Vložte do rúry a zvoľte funkciu Dual Steam
6. Nastavte čas varenia na 9 minút a stlačte Štart
4. Studený šalát z pareného ananásu s kašou z malin a mätou - step4
5. Studený šalát z pareného ananásu s kašou z malin a mätou - step5
6. Studený šalát z pareného ananásu s kašou z malin a mätou - step6
7. Medzitým roztlačte vidličkou roztlačte maliny, ošúpte vlašské orechy a rozdrvte ich
8. Podávajte ananás s kašou z malín a ozdobte posekanými vlašskými orechmi a lístkami čerstvej mäty.
Súvisiace recepty